昼間は施設へ
先週から母の入居している施設のケアマネージャーさんから連絡があったのですが、行くのが遅くなって昨日になってしまいました。行くと母は背中を向けて寝ていました。食事にしているお粥の在庫もほとんどなくなっていました。ケアマネージャーさんによるとおかゆを食べている今の状態は、施設の中でも流動食に移行してはどうかという意見が出ているそうです。そして車椅子で食堂に移動して食べるということもできるのではないかということでした。しかし朝、昼、晩と3食を食べられるほどは食欲もないので、今度は飽きてきたお粥に何か味をつけるものを準備したほうがいいのではないかと言われました。しかし腐敗しては困るので1回分ずつの小袋に入っているようなものが良いと言われました。それで施設の帰りにお粥を買うついでに店のなかでいろいろ見たのですが練り梅のようなものしかありませんでした。それで家に帰ってからネットで調べて小袋の梅醤や海苔を多めに注文しました。
夜は水曜日としてはしばらくぶりにスイミングスクールに行きました。今回はバタフライの日でした。レッスンはまずウォーミングアップで25m×6本泳いだ後、ビート板を持ってキックを3本、ストリームラインでキックを3本練習しました。ビート板を持ってのキックは1本目はヘッドアップでキックしましたが、進みが悪いので残りは頭を水中に入れて行いました。ストリームラインでのキックは自分のキックがどうかなあと思って水中のキックを見ながら行いました。頑張らないと水中の泡があまり立たないときもありました。次に奇数は水中ドルフィンキック、偶数は好きな泳ぎで泳ぎました。6本行いました。水中ドルフィンの練習としては最近あまりしていなかったので1本目は真ん中まで進めましたが、2本目からは呼吸のために立つ回数が増えてしまいました。それから奇数は右片手、左片手、両手のバタフライの順番のドリルで、偶数は手はバタフライ、キックはバタ足で6本練習しました。どちらも苦手で右片手、左片手、両手の順に泳ぐと両手になると急にチグハグになる感じでした。最後はスイムを25m×6本で奇数はバタフライ、偶数は好きな泳ぎで泳ぎました。偶数は背泳ぎを2本クロールを1本泳ぎました。疲れたけれどバタフライをたくさん練習できたので良かったです。
