2023-08-17から1日間の記事一覧

筋トレとスイム

熱中症警戒アラート発表中昨日は台風一過で朝から晴れていました。その分気温が上がってまた熱中症警戒アラートが発表されました。私は朝早くから自転車でフィットネスジムに行きました。自転車で走っている人もいつもより少なかったのでスムーズに進みまし…