朝電話がかかってきました！
少し前に市からワクチン接種券が送られてきていたのでその日にすぐかかりつけ医に電話で問い合わせていました。それで予約日の連絡がかかってきました。接種日は12月になってからです。しかし普通の健診はワクチン接種とは別の日の方が良いそうでした。
朝からあいにくの雨の日でしたが、それから電車に乗ってフィットネスジムに行きました。行きもほとんど雨は降っていませんでしたが傘はさしていきました。フィットネスジムでは先週のパーソナルトレーニングで指導してもらった内容を順番にしました。腕や背中を鍛えるエクササイズが多かったのでだんだん疲れてきました。最後にストレッチをして終わったら1時間半以上かかっていました。終わって外に出ると雨はすっかり止んでいました。そして生暖かい空気でした。家まで歩いて帰るのはやめて、電車に乗って帰りました。
