Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-03-11から1日間の記事一覧

サポートレッスンとヨガ

朝から スポーツクラブに入会したらはじめてサポートレッスンというのをしてもらえます。先週は時間がうまく取れなかったので2週目になってしまいました。スポーツクラブが違うとマシンも微妙に違っているし、どれから使うのがいいかよく分からなかったので…