Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-10-28から1日間の記事一覧

スイミングスクールに行く

午後から 昨日は昼食後急いでスイミングスクールに行きました。前日の疲れが残っていましたが行くと頑張って泳いでしまいます。ウォーミングアップはクロール25m6本でした。次にビート板を持ってバタ足25m1本、クロールのスイム50m1本を4セット行いました。…