ヨガとボディパンプも参加 昨日はいつもの水曜日より早めにスポーツクラブに行ったので、スクワットとランジをした後、いつもは参加しないヨガに参加しました。ストレッチが多めなので楽でした。それからこれも久しぶりにボディパンプに参加しました。ウェイ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。