#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-08-30から1日間の記事一覧

成人水泳

今月3回目 昨日は成人水泳3回目で、今月最後のレッスンでした。いつものように初級背泳ぎから参加しました。ビート板をお腹に乗せてのキックではまず頭を動かさないように、キックが速すぎるということを注意されました。2回目も、まだキックが少し速すぎる…