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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-03-29から1日間の記事一覧

プールだけで

中級バタフライと中級クロール 昨日は前日の陸トレで筋肉痛だったのでプールだけにしようと思って出かけました。レッスンにも久しぶりに参加しようと思い、遅れないように家から水着を着込んで出かけました。 スポーツクラブに着いたのはレッスンの30分前ぐ…