Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-02-10から1日間の記事一覧

成人水泳

今月2回目 昨日は成人水泳の日だったので寒かったですが早起きして出かけました。電車は3連休の初日なので正月明け以来の混雑ぶりでした。 急いで行って、初めてアクアビクスに参加しました。40分のレッスンが終わると身体がポカポカしてきました。 終わって…