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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-10-10から1日間の記事一覧

午前中のスイム

ちょっと疲れ気味 この2〜3日の暑さのせいか、身体がだるくてちょっと疲れ気味でした。しかし朝からとても良いお天気だったので、スポーツクラブを休まずに朝から行きました。すぐプールに行くと水中歩行をしている人が多くて、それもとっても早足だったので…