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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-09-27から1日間の記事一覧

バタフライの日

ちょっと疲れました! 昨日は午後からスポーツクラブに行きました。まずジムで筋トレを一通り行いました。それからプールに行きましたが、疲れが残っていて火曜日のようにはどんどん泳げませんでした。 レッスンはまず好きな泳ぎを2本泳いでから、フィンをつ…