2018-09-06から1日間の記事一覧

バタフライの水曜日

今月はじめて昨日は、9月になってはじめてのスポーツクラブでした。旅行から帰ったら、今度は台風が来てクラブは開いていたのですが私は休みました。いつものようにまずジムで筋トレをしました。それからプールで少しだけ自主練をしてレッスンを待ちました…