#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-08-31から1日間の記事一覧

休養日が増える

疲れがたまってきて 昨日はスポーツクラブは閉館日だったので、出かけようと思っていました。しかし朝からダラダラと過ごしてしまい結局昼寝までして、エアコンの効いた部屋でゴロゴロしてしまいました。 最近そういう日が増えてきて自分でも自己嫌悪に陥っ…