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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-07-21から1日間の記事一覧

土用の丑の日も平泳ぎ

元気になるはずです! 昨日は土用の丑の日でした。私は朝にうなぎの蒲焼とシジミを買ってきました。そしてお昼からスポーツクラブに行き、ジムで筋トレをしました。ここのスポーツクラブはマシンの種類が多いので今までより時間がかかります。終わってレッス…