Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-03-01から1日間の記事一覧

成人水泳

早めに行きました。 昨日は成人水泳の時間よりかなり早くスポーツクラブに行きました。筋トレをしばらくしていなかったのでしようと思ったからでした。筋トレを終わっても時間はたっぷりありました。火曜日にプールで自主練をしたので、久しぶりにボディパン…