泳ぐだけにしました。 昨日はお昼前に雨も止んだのでいつものように自転車でスポーツクラブに行きました。 すぐプールに行って少しだけ自主練をしました。中級バタフライは参加者がいつもより少なめでした。まず25m歩いて、ボビングで25m、ダイブで25m、続い…