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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-10-17から1日間の記事一覧

金曜日はやっぱり…

バタフライ三昧昨日は朝早くから病院に行ったのですが混んでいたのでお昼前に帰って来ました。朝昼兼用の食事をしてから小雨の中自転車でスポーツクラブに行きました。いつもしているヨガもすでに始まっていたのでプールに行って初めてアクアウォークのレッ…