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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-11-01から1日間の記事一覧

バタフライの日

ちょっと疲れ気味昨日はいつものバタフライの日でした。ヨガをしてからバタフライクラブの人たちと一緒に泳ぎました。今週は真面目に泳いだからか?少し体がだるい感じでしたが、いつものように10本泳ぎました。最後に50m泳ごうということになりました。前回…