朝から
昨日は朝からフィットネスジムに行きました。一日中湿度が高くてベトベトした感じでした。中2日空けてのトレーニングなので理想的な間隔でした。どの動きも前回と同じか、少し増やして行いました。途中で何回も汗が出てきました。エアコンが効いているのに暑かったです。
午後から母が入居している施設に行きました。施設のスタッフからおかゆと味噌汁のもとを追加で持ってきて欲しいという連絡があったからです。外に出ると雨が降ってきました。しかし面会時間なので濡れながら自転車で行きました。結構降ってきました。蒸し暑かったので身体が冷えるということはなかったのでよかったです。部屋に入ると母は眠っていました。スタッフの人に持って行ったものを説明して他にいるものがないかと聞きました。しかし食べるもの以外は特にありませんでした。母を起こしてもかわいそうなのでそのまま帰って、またドラッグストアに行ってお粥とお味噌汁のもとを買って帰りました。おかゆとお味噌汁のもとは美味しいと言って食べているそうです。いろいろ変わった味のものは受け付けないのですが、シンプルなものが1番いいのかなあと思いました。
