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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

元気が戻る!

あちこち動き回る!

昨日は朝は冷えて寒かったです。月曜日にスイミングスクールから帰って寝ているとお腹周りが筋肉痛になってきました。あまりお腹を使っていないように思ったのですが、いつもよりは使ったのかなあと思ったのでした。朝は初めて薄手のダウンを着て買い物に出かけました。帰ってから歯医者さんに行って、先週被せ物を新しくしたし、頬の腫れもほぼ引いてきたので楽になりました。

それで昼食後今度は別のスーパーに出かけました。風が強くて久々に電動自転車のスイッチを入れてしまいました。ここのスーパーは新しいセルフレジが導入されていました。備え付けのスマホにバーコードをかざすようになっていました。バーコードをかざすところが狭くて斜めになっていてやりにくかったです。それで普通にレジに並んだ方が良かったなあと思ってしまいました。しかし担当の人がとても親切だったのでなんとか終えました。普通にみられるセルフレジとスマホ決済の中間のようなレジでした。お店によってセルフレジのやり方が違うので簡単なレジもありますが戸惑うときもあります。これもコロナの影響が大きいように思います。

家に帰って昨日も買ったものを小分けして使いやすいように冷凍パックを作りました。1回分ごとに分けておくといざ作ろうと思ったときすごく便利だからです。食品の無駄も少なくなるように思います。やっとお粥ばかりではなくてほぼ普通食になってきたのでやる気が出てきたというわけです。

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