2020-01-04 家で過ごす しかし足が攣ってしまいました! 昨日は久し振りに予定がなくてのんびり過ごしました。午前中は録画していたドラマを見て、午後は昼寝をしました。ところが起きるとき、右足の脛から足先が攣ってとても痛かったのです。何もしていないのにどうしたのだろうと思いました。立ってみたり、座って足を伸ばして攣ったところをさすってみたりしました。しばらくしたら治ったのでホッとしました。そんなわけで家から一歩も出ずに1日が過ぎてしまいました。