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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-07-23から1日間の記事一覧

泳いでから出かける!

バタフライと背泳ぎ 昨日はお昼前に出かける準備をしてからスイミングスクールに行きました。アクアビクスの前に着いたのでウォーミングアップをしたり少しだけ背泳ぎと平泳ぎを練習しました。レッスンはバタフライからでした。好きな泳ぎを1本泳いだ後、ク…