Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

ボディコンバット

2回目でした。

昨日は朝からスポーツクラブに行きました。今回はボディコンバットの前に説明の時間があったので参加してみました。以前1回だけ参加したことがあったのですが途中からわからなくなってきたからです。少しだけでも説明を聞くとああなるほどここを気をつけるのか、ということがわかりました。格闘技の動きとテコンドーの動きがあるそうです。格闘技の動きは以前通っていたスポーツクラブにもあったのですが若干動きは違っていました。ついていくのが精一杯で汗がしたたり落ちてきました。慣れていないので45分間は結構長く感じられました。終わってクールダウンのつもりでプールにいきました。普段よりは人が多かったです。いつも通り自主練をはじめたのですが、混んでいて思ったようにはなかなか泳げませんでした。気を利かせて「先に泳いでください。」というと「まだ人がいたのか。」と迷惑そうに言う人がいました。普段あまり見かけない人でした。1コースに2人から3人泳いでいるのは普通に考えたら少ない方だと思います。1コースを1人で泳げるときは今日はラッキーと思うべきだと私は思うのですが…。

BodyCombat 01