Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-02-12から1日間の記事一覧

病み上がりのスポーツクラブ

身体は今一つ 昨日はそろそろ元気になってきたので、寒いけれど自転車に乗ってスポーツクラブに行きました。日曜日としては早めに行きました。まずプールに行って軽く泳ごうかと思ったからでした。泳ぐ速さなどでコースが決まっているはずなのに、どのコース…