初めて参加する！ 昨日は午後からスイミングスクールに行ってきました。梅雨がようやくあけてとても暑い日になりました。火、水と連続して泳いでいるので少々疲れ気味でした。それに木曜日のレッスンに参加するのは初めてだったので後ろの方で泳ぎました。ウ…

バタフライと背泳ぎのレッスン 昨日はお昼前にスイミングスクールに行きました。少しだけ水中歩行や蹴伸び、ビート板を腿に挟んで犬掻きの練習をしました。次にアクアビクスに参加しました。続いてバタフライのレッスンでした。1年以上バタフライのレッスン…

午後から 昨日は昼食後すぐにスイミングスクールに行きました。月曜日休んだので体力は回復していました。少しだけ水中歩行をしてウォーミングアップにしました。レッスンはまずウォーミングアップで25m6本クロールで泳ぎました。続いてキック25m4本Choice、…

私は薄情なのか？ 4月以降新型コロナウイルスの影響で、母が入居している施設も面会禁止になっています。必要な書類とか用事があるときは施設に行って職員に手渡しています。その間母には全く会っていません。私が会って話をしても、以前から「いつも怒るば…

開館前に着く 昨日は朝一でスイミングスクールに行きました。ここのところ日曜日は毎週泳いでいます。今回も中級コースで泳ぎました。ウォーミングアップは25m8本、プルブイをつけて50m1本、バタ足25m2本、クロール50m1本を3セット泳ぎました。次はバタフラ…

クロールと平泳ぎのレッスン 金曜日はお昼前にスイミングスクールに出かけようとすると雨がだんだんひどくなりました。歩いていけばいいのですが自転車の方が早いので、パーカーを着て傘をさして行きました。着いたらジーンズの膝周辺がびしょびしょになって…

今月４回目 木曜日は朝ホテル前からバスに乗って電車の駅まで行きました。1時間以上乗っていましたが、たった200円でした。そこから電車を乗り換えてスポーツクラブに行きました。いつもより少しだけ遅くなりましたが十分間に合いました。最初にウォーミング…

戸惑いながら… 22日から始まったGo To トラベル キャンペーン、その初日だったこともあり、私たちもよくわからなかったのですがホテルの人も戸惑いながらの応対でした。それでフロントはとても時間がかかりました。朝テレビで丁度キャンペーンのことを話題に…

バタフライと背泳ぎ 昨日はお昼前に出かける準備をしてからスイミングスクールに行きました。アクアビクスの前に着いたのでウォーミングアップをしたり少しだけ背泳ぎと平泳ぎを練習しました。レッスンはバタフライからでした。好きな泳ぎを1本泳いだ後、ク…

ひつまぶしを作る 昨日は土用の丑の日でした。例年ならこの頃には梅雨が明けるのに今年はまだ先になるそうです。いつもはうな丼にして食べていたのですが、今年はひつまぶしにしてみました。こってりしたうなぎはそれほど好きではないのですが行事食として毎…

２回目の参加 昨日は昼食後急いでスイミングスクールに行きました。日曜日も泳いだので少し疲れ気味でしたが、だいぶ身体も慣れてきたので頑張って行きました。まだ梅雨が明けていないらしいですがとてもムシムシして暑い日でした。真ん中より後ろに並んで泳…

中級コースで… 昨日は朝からスイミングスクールに出かけました。今度こそ初級コースではなくて中級コースで泳ぐつもりで行きました。始まる前に少しだけ水中歩行をしました。先週より参加者が若干少なかったので中級コースの一番後ろで泳ぎました。まずウォ…

蒸し暑い！ 昨日は温度が上がり朝から蒸し暑い1日でした。午前中から自転車で出かけました。まず久しぶりに美容院に行ってカットしました。自転車から降りて美容院に入ると汗がどっと出てきました。ハンカチで一応拭いたのですがすぐまた汗が出てきました。…

蝉が鳴き出す！ 昨日は朝起きると蝉の声が聞こえてきました。この夏はじめて聞いたのは水曜日だったように思いますが、まだあまり多くない感じでした。しかし昨日はかなりの数が鳴いていたように思います。そろそろ梅雨明けが近いのかなあと期待しています。…

今月３回目 昨日は成人水泳の日でした。朝から晴れていたので駅まで自転車で行きました。相変わらず電車は空いていました。スポーツクラブに着いてからウォーミングアップを20分あまり行いました。先週練習したドル平はあまり上手くできませんでした。レッス…

泳法レッスンに出る！ 昨日は久し振りに雨の降らない日でした。先週はストレッチのレッスンから出たのですが、次のアクアビクスから参加しました。少し早めに着いたのでウォーミングアップとして水中歩行と蹴伸び、先週のバタフライと背泳ぎのレッスンで行っ…

午後から 昨日は午前中雨が激しく降る時間帯がありました。しかしお昼には止んで晴れてきました。今年は梅雨が明けるのが遅いように思います。昼食後すぐ自転車でスイミングスクールに行きました。火曜日のレッスンは初めてなのでまた緊張して行きました。ち…

腱鞘炎かも？ 日曜日の夕方ごろから右の手首が痛くなりました。以前腱鞘炎になったことがあるところでした。とりあえず湿布薬を貼っていました。しかし少し重いものを持つと手首が痛みます。なんとか病院に行かずに治らないかなあと思い、ネットで検索してみ…

朝から… 昨日は土曜日より早起きして余裕を持ってスイミングスクールに行きました。また女性では一番早く到着しました。レッスンが始まるまでウォーミングアップとして水中歩行をしました。レッスンは2コースに分かれました。今週は速いコースに行こうと思っ…

急いで行く 昨日は少し起きるのが遅くなって、バタバタしながら洗濯物を干してから急いでスイミングプールに行きました。小雨でしたが傘をささずに自転車で行きました。行くともう8時になっていて開館していました。ロッカールームに行くと誰もいませんでし…

少し疲れ気味 昨日はスイミングスクールに行くつもりでしたが、なんだか身体が疲れ気味だったので休みました。知り合いには行くと言っていたのですが…。水曜日の体操とアクアビクスが思いのほか疲れたのでそれを引きずったままでした。金曜日はクロールと平…

今月２回目 昨日は成人水泳の日でした。一日中雨の予報でしたが起きたら雨は上がってきました。それで駅まで自転車で行きました。電車は私が乗った車両は私を含めて5人でした。とても空いていました。水曜日の夜はとても疲れていましたが、朝起きたらまた元…

昼食も食べずに 昨日は11時前にスイミングスクールに行きました。朝降っていた雨も上がり晴れ間も出てきました。水曜日は陸上プログラムがあるのでそれに参加するために早めに行ったのです。マットに座って、まず最初は足のリンパを流すフットキュアでした。…

そうめんを食べる 昨日は午前中から大雨でした。九州のような豪雨ではないのでまだマシです。例年七夕にはそうめんを食べます。普段は夏でもほぼ食べません。手軽に食べられるのですが、ついついそうめんだと栄養が偏って夏バテしてしまうからです。今回はナ…

昼食後すぐに 昨日は昼食後すぐ自転車でスイミングスクールにに出かけました。天気予報では大雨でしたが、実際は小降りでした。大雨なら歩いて行こうかとも思っていたのですが、チラッと休むことも考えていました。でも日曜日に会った人に「明日も頑張りまし…

何と朝の8時から 昨日は朝早くからスイミングスクールに出かけました。雨も止み良かったです。開館少し前に到着したので靴を置いて少しだけ入り口で待ちました。参加者は少ないかなあと思ったのですが、始まる15分には参加者がどんどん来ました。また2コース…

スクールはお休みしました。 新たに入会したスクールは、お盆や年末などの休み以外に定休日はありません。だから土曜日も行こうと思えば行けました。しかし木曜日の成人水泳、金曜日の新しいスクールでの2時間のレッスンと続いたので、あまり頑張りすぎると…

スイミングスクールに入会する！ 昨日は1日に見学に行ったスイミングスクールに電話をして退会の規約の確認をしました。すると最低3ヶ月の在籍が必要だということでした。それで3ヶ月ならば続けられるだろうと思い、レインコートを着て雨の中スイミングスク…

今月１回目 昨日は成人水泳の日でした。木曜日が久しぶりに晴れでした。しかし電車は先週より空いていました。今月から休んでいた人も復帰したので人数が多くなりました。レッスンではまずウォーミングアップのスカーリングは、肘を立てて目線も動かさずに気…

2ヶ所見学に行ってみる 昨日は7月1日になったので、行ってもいいかな？と思っているスポーツクラブとスイミングスクールに見学に行ってみました。最初は家から一番近いスイミングスクールです。この地に引っ越してきたときに体験で1度行ったことがありました…