Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-07-11から1日間の記事一覧

勝手に休養日

少し疲れ気味 昨日はスイミングスクールに行くつもりでしたが、なんだか身体が疲れ気味だったので休みました。知り合いには行くと言っていたのですが…。水曜日の体操とアクアビクスが思いのほか疲れたのでそれを引きずったままでした。金曜日はクロールと平…