Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

身体が…

自分の気持ちとは裏腹に

土曜日に爪が剥がれた後、昨日は疲れが取れず家から一歩も出ない1日でした。何をするでもなくだらだらして1日を過ごしてしまいました。滅多にそういう日はないので、すごく損をしたような気分になります。しかし身体が動かないのでしようがありません。前日まで出かけるつもりにしていたので残念です。本来私は物事をゆっくり時間をかけてするのはあまり好きでなく、やることは早くさっと終わらせて後はゆっくりする方が好きです。だからだらだらした自分がすごく嫌な気持ちです。

How to Remain Healthy and Continue to Exercise in the Midst of an Extremely Busy Work Period