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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

かかりつけ医に

花粉症が発症したようなので

昨日は朝は冷えて風がありました。病院に行こうと思っていたのですが寒くて億劫でした。しかし来週から気温がぐーんと上がる予報だったので花粉症対策のためにも病院に行きました。持病の薬は後1週間ぐらい残っていました。しかしアレルギーの錠剤や点眼薬、点鼻薬などを出してもらおうと思ったので、もうお昼前になっていたのですが、電車で出かけました。病院は連休の初日だったこともあって前に1人患者さんがいただけでした。いろいろ気になることを言うと専門外でもある程度の指針を示してくれます。60日分出してもらったのでほぼ大丈夫だと思います。

持病の方は小康状態なので今の状態をキープできるようにと言われました。とは言っても健康体の内臓というわけではありません。既に母ぐらいの高齢の内臓になってしまっているので、これをなんとか保つように血圧を上げない、太らないと言うことも気をつけるようにと言われました。

帰りはホッとしたので家に帰る前に買い物に行ってお寿司を買ったり、デザートのシュークリームを買って帰ってきました。ささやかな自分へのプレゼントです。

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