中国総集編(2)

日本とは違って

今回の旅行で私は中国のイメージがガラッと変わりました。

私は毎日自転車を利用していますが、中国はもっと進んでいました。去年からだそうですが白や黄色のレンタサイクルがいたるところにありました。使いたいときはスマホをかざすとキーが解除されて1時間いくらとかかかるのですが、今はお試し期間で無料のところが多いそうです。元の場所に戻さなくてもよくて、乗り捨てでいいのです。たくさんの人が利用していました。これなら自分の自転車を持たなくてもすみそうです。

ハイアットリージェンシー無錫と上海に泊まりました。とても高級で、広くてゆったりした部屋でした。以前はシャワーのお湯が出なかったことがありましたが、そういうこともなくてプールもフィットネススタジオもあり、日本でもこれだけの高級ホテルに泊まったことがありませんでした。中国には富裕層がかなりいると思われます。

中国の経済成長率は最近まで年7%だったらしいですが、少し下がって6.8%ぐらいになってきたようです。この先このままの高度成長が続くかどうかはわかりませんが、国で急に下がらないような経済政策をおこなっているようです。民主主義とは違って何もかも自由ではないようなので、本当に幸せなのかどうかは少しだけ滞在した私にはわかりません。

 レンタサイクル

真ん中に白く光っている建物が私は泊まったハイアットリージェンシー無錫

同じく真ん中にそびえているホテルがハイアットリージェンシー無錫

中国総集編(1)

国による都市計画の結果

15年前に旅行して以降、中国のイメージはあまり良くありませんでした。その時から上海は大都市でしたが、ものすごい交通渋滞で、空も灰色でした。北京は古い街でしたが、裏通りは汚れたままでした。
今では高速道路など道路網が発達していて、渋滞が少ないのです。以前の上海はものすごい渋滞でした。それには対策が立てられていました。上海ではまず車のナンバープレートが高価で140万円ぐらいするそうです。それも抽選があって当選しないと買えないそうなのです。それで乗っている車も普通車しか走っていません。高価なナンバープレートなので軽自動車には乗る人がいないのだそうです。北京ではナンバープレートの奇数か偶数かによって乗れる日が決まっているそうです。

さらに道路では車が走行する道路とバイクや自転車が走行する道路はきちんと分けられているのです。車道をバイクも自転車も通らないので車が走りやすいというわけです。そういうわけで渋滞緩和されたのだそうです。
住宅に関しては、新しいマンションがたくさん建設されていました。最近は億ションだそうでなかなか購入するのも大変らしいです。どうすれば買えるかというと古いマンションで立ち退き対象になると国から5000万円ぐらいの補償金が出るそうで、それと夫婦共働きでなんとか購入できるそうです。世界第2の経済大国の中国ですが、国の政策に関しては国民は蚊帳の外なので思考停止状態といっても過言ではありません。だから選挙など関係ないのです。
知らないということが幸せなのか、否かはわかりませんが、もしかしてさらに15年経ったらもっと変化しているかもしれません。

高速道路から見た風景

車窓から

上海市内

帰途へ

早朝から

昨日はもう中国から帰る日でした。集合は朝の5時半でした。私は3日目から頭痛で気分が悪かったのですが、帰る日になってとうとう胃の調子も悪くなってきました。朝早くの出発だったのでホテルでお弁当を準備してくれたのですが、私はオレンジジュースを飲んだだけで飛行機に乗りました。飛行機は天候が悪いためか今まで経験したことがないくらい揺れたので、思わずシートベルトをもう一度しっかり締め直してしまいました。無事到着してホッとしました。最近は飛行機とホテルを取っただけの自由な旅行が多かったので、久々のパック旅行はスケジュールがびっしりで疲れました。

外灘

中国3日目

上海

昨日は無錫を出発して、上海までバスで移動しました。経済都市上海は、人口2300万人もいて東京の約2倍だそうです。上海博物館は見るところが満載でとても時間内では見て回れませんでした。古い書や、青銅器も写真を撮ってもOKなのでたくさん撮りました。
15年前に私が抱いていた中国の印象が、根底から覆されました。成長力があるということはすごいことです。変化もすごいです。日本のような繊細さはすくないかもしれませんが、変化に対する柔軟性は素晴らしいなあと思いました。それについてはまた後日に。

上海博物館

中国2日目

無錫と蘇州

昨日はホテルの朝食後、無錫市内観光に行きました。無錫はほとんど事前の知識がなかったのですが、人口が500万人ぐらいで、とても都会的で豊かな都市でした。午後に観光した蘇州も人口が500万人ぐらいでどちらも大都市でした。れいこと大橋公園を見学し、淡水真珠工場を見学しました。午後は世界遺産のぐう園、寒山寺、運河を見学しました。

夜はホテルのプールでちょっと泳ぎました。水深1.4mで25mありました。設備も充実してなかなかいいプールでしたが、少し水が冷たく感じられました。背泳ぎは天井の模様が斜めになっているのでどうしても蛇行してしまい壁にぶつかりながら泳いでしまいました。それでほとんどクロールと平泳ぎで泳ぎました。

 

れいこ(大湖の一部です)

蘇州の運河(風情がある風景でした。)

15年ぶりに

中国へ

昨日から私は15年ぶりに中国へ出かけました。以前は万里の長城が見たくて北京とついでに上海も行きました。今回は上海と無錫のツアーです。以前、茨城空港でも成田空港でも利用したことがある春秋航空でした。空港では半数ぐらい中国人がいるように思いました。時差は1時間しかありません。
上海空港からバスで3時間あまりかかって無錫に着きました。車窓からの景色を見る限り中国は15年経て以前とは違って格段の進化を遂げていました。もはや活力は日本を追い越しているように思われました。
夜には無錫の夜の運河巡りに行きました。

夕食後の外の風景

無錫運河めぐり

成人水泳とボディパンプ

今月3回目は…

昨日は午後からスポーツクラブに行きました。4日ぶりにジムで筋トレを行い、ボディパンプに参加しました。代行だったのですが、以前火曜日のボディパンプを行なっていたインストラクターさんでした。合図が音楽をあまり邪魔しないで適切に入るので私は気に入っています。最後の腹筋は苦手なのでまた休憩をしながらやってしまいました。終わってプールに行くとまもなく成人水泳が始まりました。

ボビング、蹴伸びの後、ビート板を持って頭をしまって前呼吸でバタ足をしました。1本目で私はまたまた先週に引き続いてゆったりキックしてしまいました。すると今度はコーチに「足が痛いのですか？」と言われてしまいました。そんなことはなかったので、そのあとはしっかりキックを打ちました。困ったことに手を意識しすぎると足が疎かになってしまうみたいです。そのあとストリームラインを意識してグライドキックを行いました。続いて歩きながら手の練習をしました。2回右手、2回左手とキャッチアップで練習しました。そのあとこの手の動きで泳ぎました。私は軸を真っ直ぐに、身体が左右に捻れてしまわないようにと注意がありました。それですごく慎重に泳ぎました。すると入水するときに中指をもっと前に伸ばすようにと言われました。するとさっきよりさらに前に伸びる感じでした。それから手を回した2回目に呼吸を入れて何回も練習しました。私は右手が水中に深く入水しすぎだとまた注意を受けました。それで右手を浅く入水すると、反対の左手が水面より上がってしまいました。どうも身体が捻れているみたいです。骨盤がずれているのかもと思いました。

次に立ったままでストロークの練習をしました。それから手を2回回したら1回呼吸のタイミングで泳ぎました。私は苦手な右呼吸を練習しました。やっぱり手の入水の深さが左右で揃っていないようでした。もう右側呼吸はやめたほうがいいのかなあと思いました。来週は左呼吸でやってみようと思いました。