Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

今週は体調が今ひとつ

土曜日はランチビュッフェ

昨日はホテルのランチビュッフェに行きました。誕生月の人に対しての特典でスパークリングワインと記念写真のサービスがありました。私は運転しないので代わりにワインをもらいました。ビュッフェランチはよく利用しているので大体似ていますが、前菜はいつもいろいろ変化があるので満足しました。しかしすぐお腹いっぱいになってしまい、食べれない料理もたくさんありました。最近は飲み物もあまり飲まず、好きな料理だけ少量ずつを心がけています。もちろんスープやパンや麺類も食べません。巻き寿司といなり寿司は1個ずつ食べました。最後のデザートを少しでも食べたいからです。今回はデザートを写真に撮るのを忘れて食べてしまいました。

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