Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

ランチビュッフェ

久しぶりに

昨日は久しぶりにホテルのランチビュッフェに行ってきました。予約時間の少し前に着いて待っていると、シニア女性のグループが何組か待っていました。みなさん楽しそうにお喋りしていました。少し早めに席について、飲み物はOKですと言われたのでジュースを持ってきて飲みながら時間待ちをしました。月替りで料理が替わります。前菜やサラダを取ってきて写真にも取ってから食べ出しました。

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それからメインの肉料理やお腹にもたれないようなものをチョイスして取ってきました。いつもならさっさとデザートを食べてしまうのに、今回はメインをお腹いっぱい食べてしまいました。

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それでデザートもケーキは1個しか食べませんでした。コーヒーも飲まず、デザートもフルーツがメインでした。

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しかしお腹いっぱいになって、帰りは思いっきり自転車を速くこいで少しでもカロリーを消化しようと思いながら帰ってきました。