8日ぶりに 昨日は8日ぶりにフィットネスジムに行きました。9月に入ったので来ている人は少なめでした。ときどき体組成計で測定しているので9月に入ったので測定してみました。最近筋トレも水泳もほとんどやっていないので体脂肪が今までは低いと表示されてい…