休養日

アクティブに動いた後は

昨日は数日間の忙しなさから少し疲れが残っていました。それで最低限の家事をしてからのんびり過ごしました。日曜日より空気が澄んでさわやかでした。その分室内にいると肌寒く感じられました。最近はその日にやりたいことを頑張ってし終えると翌日は必ず反動であまり動けなくなってしまいます。自分では色々やりたいという気持ちはあるのですが、身体が動き辛くて少し悲しくなってしまいます。