Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

スポーツクラブの代わりは病院…

どうしても良くならず

昨日は、まだ体調が本調子で無いので、重い腰を上げて病院に行って来ました。風邪だそうです。
持病があるので、あまり強い薬が飲めないので、一般的な風邪薬を処方してもらいました。十分治ってないまま運動したので余計長引いたようです。治るまで無理をしないようにと医者に言われました。とほほです〜。今までこんなに夏に体調を崩したことがなかったので過信していたようです。夜は、薬が効きすぎたのか、消化不良かわからないのですが嘔吐が止まらず大変でした。1時間ほど七転八倒した らスッキリ眠れました。風邪ぐらいと思って甘く考えていて反省しました。
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昨日処方された薬