寒い日でした 昨日は雨は止んだのですが風が冷たくて寒い日でした。リハビリに行ってまず予約時間までチューブと棒を使って軽い筋トレを行いました。今回も右からリハビリをしました。今は手を持ち上げると右も左も同じぐらいしか上がりません。手を横に開く…
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