午前中から 昨日も朝寒かったですが、フィットネスジムに行ってきました。土曜日は結構な人がトレーニングしています。しかし女性はなんと私だけでした。最近はストレッチを念入りにしています。普段家で毎日行っているストレッチなども全てやってしまいまし…
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