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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

休養日

寒いのは苦手です!

昨日は朝起きてから寒気がして、厚着をしても、コタツに入っても寒くてたまりませんでした。月曜日は元気だったのですが…。一瞬インフルエンザにかかったのかと心配しました。背中にカイロを貼ってみましたが、まだ寒くて休まずに行っていたスイムトレーニングにさえも参加する元気がありませんでした。何もせずにぼうっと過ごしてしまいました。今年に入って初めてのことでした。泳いで体調が悪化するよりはマシかなあと思いました。寒いし、休養ができたので良しとしたいと思います。外に出たのはゴミ当番だったので掃除に行っただけでした。

Winter's Tale