Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-02-10から1日間の記事一覧

中級クロールとスイムトレーニング

すごく寒い日でした 昨日は朝から雪がチラチラと舞って寒い日でした。一旦止んだので私は急いで自転車でスポーツクラブに行きました。パワーヨガに間に合いました。先週休んだので久しぶりでしたが気持ちよくできました。終わって少し休憩してからプールに行…