2024-01-23から1日間の記事一覧

筋トレに行く

朝から昨日は久しぶりにフィットネスジムに行きました。9日ぶりでした。昨日は朝からたくさんの人がトレーニングしていました。女性の人も私以外に2人いました。ストレッチからバランスボールと順番に行いました。チューブが置いてあったので少しみてみると…