2023-10-31から1日間の記事一覧

久々の筋トレ

何と20日ぶり昨日は朝イチで歯医者さんの定期検診の日でした。いつものように準備したつもりが歯科医院に到着したのは予約時間ギリギリになってしまいました。最近朝冷えるのでどうしても動きがゆっくりになってしまうような気がします。それでも快晴だった…