2023-09-27から1日間の記事一覧

リハビリのちスイム

夏のような一日昨日は夏に戻ったような蒸し暑い一日でした。1週間ぶりにリハビリに行ってきました。肩甲骨周辺が固まっているために肩に負担がかかりすぎて腱板断裂してしまったようです。それでリハビリでピンポイントで肩周りを指圧するように押します。…