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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2023-08-12から1日間の記事一覧

毎日熱中症警戒アラート発表中

今年の夏は暑すぎます! もう三日連続熱中症警戒アラートが発表されています。土曜日は最高気温が37度の予報が出ています。体温よりも高い気温です。毎日熱中症にならないためにはどうすればいいかばかり考えています。午後の一番暑い時間帯はできるだけ出か…