早起きして 昨日は早く目が覚めて5時に起きました。日の出が早いので明るくなるのが早いこともあります。2度寝をすると確実にスイムに遅れるので起きました。 レッスン前に行くと早い人はもう泳いでいます。私もウォーミングアップで少し身体をほぐしました…
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