2022-06-04から1日間の記事一覧

バタフライの日

２日連続昨日も4泳法とターンのレッスンに参加しました。種目は木曜日と同じバタフライでした。昼間なので参加者が多かったです。まずクロールを1本泳いでから、蹴伸びを行いました。それから片手バタフライを左右1本ずつ練習しました。手の入水よりも頭が…