昼間は暖かでした！ 昨日は朝は冷えましたが晴れの良いお天気でした。火曜日より少しだけ軽装にして出かけました。それで行きは少し寒かったです。 スポーツクラブに着いてからボディメイクのレッスンまでマシンとマットの上で腹筋とバランスボールを使った…
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