Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-06-10から1日間の記事一覧

ボディメイキングとパワーヨガ

久しぶりに2つのレッスンを受ける 昨日は暑かったのですが湿度が低めだったので自転車で走っても風があると気持ちが良かったです。 最近ずっとボディメイキングか、パワーヨガのどちらか1つを受けることが多かったのですが久しぶりに2つのレッスンに出ました…