Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-05-12から1日間の記事一覧

ヨガと筋トレ

少しだけで 昨日は家の外壁塗装の一環で屋根と外壁の高圧洗浄をやってもらいました。朝から大雨が降ったみたいな、雷が鳴ったみたいな音が響きました。ずっと家にいなくてもよかったので昼前に急いでスポーツクラブに行きました。昨日は何日ぶりかで気温が低…