Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-08-29から1日間の記事一覧

喪失感を味わう!

何もする気が起きない! 昨日は朝から肩周りが固まったみたいでだるくてだらだら過ごしてしまいました。もう成人水泳をやめたのでなんか喪失感でいっぱいです。週1回のレッスンが楽しみでもあり、私のモヤモヤしたストレスや、気分のはけ口でもありました。…