朝から 昨日は朝からスポーツクラブに行きました。時間があれば筋トレやウォーキングもやりたかったのですが、歯医者さんの予約が2時だったのですぐプールに行きました。朝一のプールは割と空いていました。少しだけ水中歩行をしてすぐキックの練習をしまし…
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