午後から 昨日は午後からゆっくりスポーツクラブに出かけました。先週はスタジオレッスンに2つ出たらすでに疲れてしまって、スイムレッスンに出れなくなったので、ジムで筋トレだけにしておきました。 終わってレッスンまで40分余りあったので、水中歩行をし…
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